Brigitte Hoppe, sophrologue à Billère
Une séance dure en générale 1 heure
Les exercices sont pratiqués assise ou debout, parfois couché
chaque exercice est personnalisé selon votre besoin et selon votre capacité d'adaptation
La 1re séance commence toujours par une anamnèse, par la suite , les séances vont commencer toujours par l'invitation à revenir sur les séances précédentes, pour parler des différents ressentis physiques , émotionnels .
Puis, les exercices font suivre
Des séances dynamiques , des exercices d'ancrage, des prises d'étirements et ensuite des relaxations douces, des diverses successions de mouvements de certaines parties du corps pour vous faire prendre conscience de vos muscles endormis pour réactiver une meilleure respiration abdominale
Un excellent moment pour apprécier l'harmonie du corps et de l'esprit
Puis avec une sophronisation, ma voix vous accompagne agréablement dans une visualisation d'image provenant de votre conscience, entre veille et sommeil
La conscience libre et en sécurité , libère les tensions négatives, tout en installant une énergie positive à l'intérieur des différents Chakras
PRESTATIONS
Un massage c'est bien mais découvrir son propre corps, c'est encore mieux
Le massage sportif pour tous , tous ceux qui ont besoin de développer une respiration forte et profonde
Les massages ou modelage pour les handicapés n'apportent que du bien aux muscles et soulagent les douleurs ..
Sophro pour prendre plus d'énergie avant de monter sur une scène ne sera que du positif pour l'acteur
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06 23 87 26 06 / 05 24 98 49 32
Orale sophro therapie
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Brigitte Hoppe
Sophrologue - Relaxologue
Guide Cognitive Comportementale
bienveillante - rassurante - respectueuse - tolérante - discrète
QUI SUIS-JE ?
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Jurançon, Lons, Pau, Lescar, Bizanos, Gan, Morlaàs, Monein, Mourenx, Oloron-Sainte-Marie, Orthez..
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enfants, adolescents, adultes, seniors, personne fragiles et dépendantes, personnes âgées, sportifs.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières Prestations à domicile Voir tarif pour un déplacement
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
" très satisfait ,très professionnelle et à l'écoute, elle prends son temps . je la recommande ! depuis je vais vraiment beaucouq mieux."
"Un message pour vous dire merci, et bravo ! Le travail mené en profondeur par Brigitte vous amène droit au but. Ne perdez pas votre temps, consultez-la. Merci encore ! "
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